¿Qué actividades se pueden realizar para prevenir el estrés y la obesidad durante el confinamiento?
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Equilibra tus obligaciones (como las tareas escolares) con actividades de las que disfrutas (como relajarte o pasar tiempo con tus amigos).
Duerme bien
Dedica tiempo a hacer ejercicio cada día
Evita la comida poco saludable
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