Que actividades ritmicas puede plantearme para expresar mis emociones y sentirme relajado?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Elegir algunos movimientos de tu preferencia para formar una secuencia de tres o más movimientos, llevando el ritmo con la voz. Asimismo, realizarás un ejercicio de relajación y escribirás qué sentiste durante su práctica.
Tarea 1: Conocemos nuestras posibilidades de movimiento y relajación
1.2. Seguramente, a partir de los ejercicios realizados te has preguntado ¿qué es la flexibilidad?, y ¿cuáles son sus beneficios?
1.3. Otra actividad relevante que realizas sin darte cuenta es la respiración
Cuarto.A enlazar la actividad anterior con dos movimientos corporales llevando el ritmo con la voz y contando cuatro veces por cada movimiento.
2.2. Como ya conoces la rutina de ejercicios completa, ahora invita a tus familiares a realizar la actividad física contigo. Practica con ellos la secuencia de movimientos que has creado y anímalos para que sugieran nuevos movimientos.
Explicación:
Espero Qué Te Sirva