¿Que actividades realizamos con nuestras compañeras o familia que contribuyan al cuidado de nuestra salud?
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En mi caso mi familia y yo tomamos diversas acciones que contribuyen al cuidado de la salud en la cual son lo siguiente:
- Consumir diversos tipos de alimentos nutritivos como frutas y verduras.
- Beber como mínimo 3 litros de agua al día.
- Realizar actividad física durante cinco días a la semana.
- Dormir adecuadamente a la hora exacta.
- Cuidar mi higiene personal.
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