¿qué actividades puedo realizar para tener un estilo de vida saludable? Porfa
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hacer ejercicio al menos 3 veces por semana,comer saludable (fruta, verdura,cosas ecológicas...),tener actividades extraescolares,si quieres seguir una dieta podría ser la mediterránea ya que es la más completa
papsenojadas:
GRACIAS ^^
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Respuesta:
ejercicios
Explicación:
caminatas, trotar, algún deporte, tomar sol las mañana, buena alimentación, vitaminas, cambiar las rutinas y dormir las horas debidas
GRACIAS!
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