¿Que actividades puedes realizar para fomentar o contribuir en hábitos de alimentación saludable?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Las actividades que puedo realizar para fomentar o contribuir en hábitos de alimentacion saludable son:
* Realizar una charla en una plaza o parque donde haya concentración de personas de todas las edades.
* Pedir permiso en alguna radio local, para explicar sobre los beneficios de una dieta equilibrada, balanceada y adecuada.
* Realizar afiches, folletos y pasacalles con slogan que llamen la atención de los ciudadanos , como por ejemplo: Eres lo que comes. Si comes bien hoy, te lo agradecerá tu organismo mañana. Deje que los alimentos sean su medicina y que la medicina sea su alimento, etc.
* Crear un proyecto escolar para que empiecen a servir comida saludable y nutritiva.
Explicación:
Desgraciadamente, debido a la falta de tiempo las personas tienden a comer en exceso comida chatarra y comen a cualquier hora. Esto no solo le puede provocar sobrepeso u obesidad, sino también ser el puntapié inicial para el desarrollo de un conjunto de enfermedades. Es importante tener en cuenta que la alimentación nos aporta energía y si no la utilizamos se acumula en forma de grasa.