que actividades puedes realizar en casa
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
1. Aprovecha cualquier tarea doméstica para moverte . 2. Haz ejercicios con los muebles de tu casa . 3. Usa objetos caseros como pesas . 4. Sube y baja escaleras . 5. Practica la respiración diafragmática .
Explicación:" ayudar es lo mio"
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