Educ. Fisica, pregunta formulada por armymexico85, hace 9 meses

¿Qué actividades no debemos de realizar antes de la hora de dormir? ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por lnvm0808
0

Respuesta:

ver aparatos electrónicos

Explicación:

el sistema nervioso es muy sensible a ese tipo de luz

Contestado por liloystich1115
1

Respuesta:

hacer ejercicio,luz fuerte,luz del teléfono

Explicación:

cuando es hora de dormir tus ojos no deben recibir luz porque están muy cansados y se dañan más fácilmente

no debes hacer ejercicio antes de dormir porque tus músculos en la.noche quieren descansar y si hacer ejercicio puedes hacer lesiones

ESPERO TE SIRVA.

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