Qué actividades negativas evitas cuando ocupas tu tiempo libre en la práctica del baloncesto?
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Respuesta:
Estar en forma antes de que comience la temporada.
Hacer siempre un calentamiento y estiramiento antes de la práctica y de los partidos.
Dejar de entrenar si te lastimas o sientes dolor. ...
Jugar diferentes deportes a lo largo del año para prevenir las lesiones por sobrecarga.
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