que actividades hay que promover en esta cuarentena al desarrolo de la salud mental
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interactuar con amigos y familiares (en video-llamadas ) por la falta de contacto con el mundo que posiblemente vayas a tener ,entretenerte con cosas y no pensar mucho en lo que pasa afuera.
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el ejercicio ya que no solo beneficia a nuestro cuerpo si no también a nuestra mente
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