Física, pregunta formulada por archimelany140, hace 4 meses

• ¿Qué actividades físicas y de relación practicas con tu familia? ¿de qué manera crees que contribuyen con un estilo de tu vida saludable? •

Respuestas a la pregunta

Contestado por itzimendez

1

Respuesta:

la segunda es que me ayuda a tener una vida mas saludable y la segunda ago ejercicio con mi mama

Contestado por andyXI

1

Respuesta:

Elegir alimentos naturales.
Consumir suficientes fuentes de proteínas.
Consumir al menos 3 porciones de fruta al día.
Evitar alimentos ultraprocesados.
Evitar harinas refinadas.
Evitar azúcares.
Consumir suficientes legumbres.
Consumir alimentos nativos de nuestra región.
Cuidar las proporciones de nuestros platos.
Evitar el consumo de aceites y grasas hidrolizadas.

Explicación:

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