Educ. Fisica, pregunta formulada por mariahidalgo062007, hace 1 año

¿Qué actividades físicas se pueden realizar debido al aislamiento social?

constanzamillarayzep: Para ellos la actividad física consiste en juegos, actividades recreativas, educación física o ejercicios programados en el contexto de la familia. Se proponen como mínimo 60 minutos diarios de ejercicios aérobicos, este tiempo puede ser distribuido en al menos dos momentos en el día.

Por ejemplo: Armar una pequeña rutina con música que se asemeje a una coreografía en la que se incluya trotar en el mismo lugar, saltar, movimientos circulares para las extremidades, entre otros

Respuestas a la pregunta

Contestado por josedanielcant23
2

Respuesta:

Dibujos y manualidades

Artes escénicas

Cocinar con niños

Nuevas lecturas

Ayudar en las tareas domésticas

Juegos de pistas

Ejercicio físico

Planificar el próximo viaje juntos

Vídeos educativos

salodos :3

Contestado por Feryari2019
2

Respuesta:

Puedes realizar muchas

Hacer planchas

ranas

correr  

Puedes subir escaleras

Explicación:

espero haberte ayudado

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