Qué actividades físicas realizan los niños y adolecentes de 5 a 17 años ?
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de 5 años hasta los 11 no es necesario hacer fisico despues de los 12 un poco hasta los 15 que es la etapa de altura maxima para algunos que pueden hacer pesas u otras maquinas , solo recomiendo menores de 12 hacer estiramientos
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Los niños y jóvenes de 5 a 17 años deben acumular al menos 60 minutos de actividad física de intensidad moderada a vigorosa diariamente
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espero te sirva u.<
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