qué actividades físicas podemos realizar para mejorar nuestro corazon?
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lo ideal es caminata, trote, andar en bicicleta, nadar, bailar, practicar gimnasia o baile. ojala te haya servido
Explicación:
gimena30:
Mucha gracias!
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Respuesta:
ejercicios de cardio, caminar,bailar, aeróbicos, ciclismo,etc..
Explicación:
Ayuda a la circulación , a fortalecer los músculos ,aumenta la resistencia, etc.
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