Question

¿Qué actividades físicas podemos practicar para nuestro bienestar?

Answer 1

Respuesta:

1. Practicar ejercicio físico

2. Seguir una alimentación saludable

3. Ocupar tu mente

4. Evitar el estrés

5. Realiza actividades en la vida cotidiana que te gusten, como jugar, nadar o bailar, etc.

Espero te haya ayudado :D

Answer 2

dar paseo correr

practicar yoga o pilates

realizar ejercicios de estiramientos.