que actividades físicas podemos poner en práctica sin contaminar el ambiente
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1-Correr
2-usar bici
3-nadar
4-hacer ejercicion sin maquinas y etc
Explicación paso a paso:
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Si realizas actividad física si pudieras ayudar al medio ambiente, te doy algunos ejemplos <3 :
Explicación paso a paso:
- Si caminamos en vez de conducir, estamos realizando actividad física (al caminar) y ayudamos al medio ambiente ya que evitamos generar gases dañinos que genera el automóvil.
- Lo mismo ocurre cuando usamos la bicicleta, hacemos ejercicio y ayudamos al medio ambiente porque reducimos la emisión de gases contaminantes.
- Saltar la cuerda es otra actividad de bajo impacto a nivel ambiental, solo debes contar con tu cuerda y hacerlo en un lugar con pocas obstrucciones, como los parques. Su practica no requiere de la alteración del entorno natural.
- Hacer abdominales, flexiones y sentadillas son actividades en las que tampoco se altera el ambiente. De hecho, requieren de muy poco espacio para realizarse, pudiéndose hacer tanto en interiores como en exteriores.
Espero haberte ayudado <3
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