¿ que actividades fisicas podemos hacer en nuestras casa con nuestra familia ?
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Respuesta:
Camina durante media hora. Puedes ir en diferentes direcciones por toda tu casa. ...
Establece circuitos de ejercicios. ...
¡Baila al son de la música! ...
Realiza las actividades domésticas en familia. ...
10 minutos de gimnasia en casa. ...
Subir y bajar escaleras. ...
Realiza acciones manuales. ...
Juegos y tiempo en familia.
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