Educ. Fisica, pregunta formulada por solislucas596, hace 11 meses

que actividades físicas o movimientos debes evitar a esta edad

Respuestas a la pregunta

Contestado por valeriaecheverriza

Respuesta:

¿Cuál es la actividad fisica adecuada para la niñez?

Los niños y jóvenes de 5 a 17 años inviertan como mínimo 60 minutos diarios en actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa. La actividad física por un tiempo superior a 60 minutos diarios reportará un beneficio aún mayor para la salud. La actividad física diaria debería ser, en su mayor parte, aeróbica.

espero que te sirva ,coronita por favor.

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