Que actividades fisicas nos sirven para mejorar y potenciar nuestro bienestar fisico emocional y mental?
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Matener una actitud positiva : Es importante tratar de tener una perspectiva positiva
practica la gratitud ( sea agradecido ) : esto significa estar agradecido por las cosas buenas de su vida
cuidar su salud fisica: su salud fisica y menral estan conectadas. algunas formas de cuidar su salud fisica incluyen
Meditacion: practica de mente y cuerpo que consite en enfocar su atencion y consiencia
Explicación:
espero te sirva me sigues por fa
alisson2923:
Gracias
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Respuesta:
- Estar concentrado en el ejercicio
- Mantener una Alimentación Saludable
- Estar consiente o relajado para hacer el ejercicio correctamente
Explicación:
..p
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