Educ. Fisica, pregunta formulada por leonvillalobosmauric, hace 11 meses

Que actividades fisicas nos ayuda para nuestro organismo

es para ahorita

valegimi229: NATACIÓN. Nadar puede considerarse el entrenamiento perfecto.
TAI CHI. Este arte marcial chino que combina movimiento y relajación es bueno para el cuerpo y la mente. ...
ENTRENAMIENTO DE FUERZA. ...
CAMINAR. ...
EJERCICIOS DE KEGEL.

valegimi229: maneja primero los músculos relájalos y luego empieza con lo duro, maneja fuerza y camina bastante, yo entreno Taekwondo y me a ayudado mucho.

Respuestas a la pregunta

Contestado por elsalopeleon

0

Respuesta:

los ejercicios como las sentadillas .

Explicación:

si es asi

Contestado por danielapradocartolin

0

Respuesta:

todo tipo de ejercicio pz

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ayudaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa...

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