Educ. Fisica, pregunta formulada por nacarinocastillomara, hace 12 días

¿Qué actividades físicas complementarias se deben practicar para desarrollar habilidades para jugar vóleibol?

Respuestas a la pregunta

Contestado por pauliiii92838

Respuesta:

lanzar una pelota o pinchar la pelota

Contestado por dobleja

Para practicar vóleibol se necesitan una serie de actividades físicas complementarias para desarrollar el juego y las habilidades como por ejemplo:

El trote para generar resistencia física.
El salto para generar equilibrio.
El boleo para pegarle bien al balón.
Algunos ejercicios de equilibrio.
Ejercicios de gimnasio para generar resistencia en el torso, las piernas y los brazos.
Ejercicios de coordinación mano - ojo.

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