que actividades físicas cardiovasculares podríamos practicar en nuestro hogar o comunidad???
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Saltar la cuerda, sentadillas, Ciclismo.
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2
Respuesta:
1. Aprovecha cualquier tarea doméstica para moverte
2. Haz ejercicios con los muebles de tu casa
3. Usa objetos caseros como pesas
4. Sube y baja escaleras
5. Practica la respiración diafragmática
Explicación:
espero y te ayude :3
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