Qué actividades en casa nos permiten reemplazar ejercicios de rutina
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Explicación:Un pequeño consejo
Si usted está pensando en mudarse a una comunidad de retiro o a una comunidad con asistencia para la vida diaria, pregunte si la comunidad tiene piscina, clases de ejercicios, veredas para caminar o un entrenador personal. Observe si la comunidad tiene aceras bien iluminadas para poder caminar sin peligro tanto en la noche como en el día y compruebe si hay parques cerca
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