Qué actividades debemos reducir para evitar el sedentarismo
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Respuesta:
Si crees que hay que sufrir para actuar contra el sedentarismo...
...
Lo mejor es comenzar con prácticas tan sencillas como estas:
Camina. ...
Aparca el coche. ...
Elige siempre las escaleras. ...
Quítale el polvo a la bicicleta. ...
Si trabajas en una oficina, tómate unos minutos de descanso, sal y camina.
Explicación:
samanthamunozm11:
te la voy a dar pero no me aparece
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