que actividades debemos practicar para tener una buena salud
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SALUD FÍSICA: deporte, comer de forma saludable, tomar agu, no consumir tabaco, evitar el consumo de alcohol, mantener buena higiene.
SALUD MENTAL: mantenerse activo, descansar bien, hacer vida social, gestionar tus pensamientos, relajarse y comunicarse
SALUD MENTAL: mantenerse activo, descansar bien, hacer vida social, gestionar tus pensamientos, relajarse y comunicarse
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