Qué actividades cotidianas podemos realizar para que el corazón trabaje bien y no se apague
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Cuando la mayoría de los adultos piensan en hacer ejercicio, se imaginan ... una variedad de actividades para que puedan trabajar estos tres elementos.
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hay muchas formas de ayudar al corazón como las siguientes:
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haciendo ejercicio
evitando cosas muy saladas
cómo dulces
según médicos no es bueno correr mucho es mejor trotar a una velocidad adecuada para tu corazón
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