¿que actividades ayudan al organismo a controlar los niveles de ansiedad o estrés y de esta manera conservar la salud en optimas condiciones?
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Respuesta:
El ejercicio es una de ellas
Explicación:
Te mantiene activo, al mismo tiempo que liberas estrés y ansiedad, todo esto mejorando tu sistema inmune etc.
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la ciencia y el estudiode verdad no se
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