Que actividades AEROBICAS ahy??
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ppppppppperdon no se
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no entiendoo nada jrjjf4kfk3bfjr
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Respuesta: Las actividades aeróbicas más comunes son caminar, trotar, nadar, bailar, esquiar, pedalear. Hay que tener en cuenta que los cambios que el ejercicio aeróbico produce en nuestro metabolismo, no se limitan al tiempo de ejercicio sino que perduran por varias horas más.
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