que actividad se puede implementar para una salud sana
Respuestas a la pregunta
Respuesta: La salud es un estado físico, mental y social. ejecuta sus funciones vitales de una forma eficiente lo cual, permite desenvolverse, adecuadamente en su entorno
Explicación: Se podría decir que existen muchos beneficios de tener una vida sana y saludable, pero el principal de ellos podríamos nombrar es que nuestro cuerpo se libera de diversas formas de trastornos y complicaciones, por lo tanto se obtiene una vida mas larga, sin padecer de ningun tipo de dolor y malestar; la importancia de la salud debe ser tomada en cuenta por todos, sin importa si somos jóvenes o mayores.
Para tener una buena salud sana, debemos encargarnos de llevar una disciplina; comer alimentos nutritivos, hacer ejercicios físicos regularmente y manterse alejado de los habitos como, fumar y tomar alcohol en exceso.
