Question

¿que actividad física sería y que beneficios traerías para tu salud?​

Answer 1

Respuesta:

Los beneficios de la actividad física

Beneficios inmediatos.

Maneja tu peso.

Reduce los riesgos a tu salud.

Fortalece tus huesos y músculos.

Mejora tu habilidad para hacer actividades diarias y prevenir caídas.

Aumenta tus posibilidades de vivir una vida más larga.

Answer 2

Respuesta:

bajar de peso

cuidar tu salud

cuidar tu alimentación