Question

¿Qué actividad física se puede realizar en esta pandemia?

Answer 1

Respuesta:

Baile

Caminatas

Salto de cuerda

Yoga

Explicación:

Se pueden hacer sin compañía, por lo tanto no nos exponemos

Answer 2

Respuesta:

Si te refieres a: "¿Qué actividad física se puede realizar durante la cuarentena?" La respuesta implica actividades físicas en casa, rutinas de estiramiento, baile, calentamientos, entre otros.

Explicación:

Si hacemos actividad física dentro de nuestras casas, necesitamos un espacio donde podamos movernos libremente, y desarrollar dicha actividad. Hacer ejercicio en casa y en familia, incluso haciendo los quehaceres del hogar, movemos nuestro cuerpo y ponemos a funcionar considerablemente nuestros sistemas, el respiratorio y el cardíaco.