Educ. Fisica, pregunta formulada por yuleidysabello, hace 8 meses

qué actividad física realiza actualmente en casa

Respuestas a la pregunta

Contestado por jaredheidi35gmailcom

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Respuesta:

1. Aprovecha cualquier tarea doméstica para moverte.

2. Haz ejercicios con los muebles de tu casa.

3. Usa objetos caseros como pesas.

4. Sube y baja escaleras

5. Practica la respiración diafragmática.

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