Biología, pregunta formulada por kluffyghost, hace 1 mes

QUÉ ACTIVIDAD FÍSICA PUEDE CONTRIBUIR A LA TRANSFORMACIÓN DE MATERIA EN ENERGÍA EN NUESTRO CUERPO

Respuestas a la pregunta

Contestado por mary24457181ozqyux

La actividad física que puede contribuir a la transformación de materia en energía en nuestro cuerpo es el ejercicio.

El ejercicio físico nos ayuda a quemar calorías y a mantener nuestro cuerpo en forma. También nos ayuda a mejorar nuestra circulación sanguínea y aumentar nuestra resistencia.

La actividad física

Es una forma de energía que se puede utilizar para:

La contracción muscular
La producción de calor
La regeneración celular
Otras funciones corporales.

Los beneficios de la actividad física en nuestro cuerpo son:

En primer lugar, la actividad física puede aumentar la tasa metabólica basal, que es la cantidad de energía que el cuerpo quema mientras está en reposo.
En segundo lugar, la actividad física puede aumentar la tasa de oxidación de los nutrientes, lo que significa que el cuerpo quema más energía mientras se ejercita.
En tercer lugar, la actividad física puede ayudar a construir y mantener la masa muscular, lo que a su vez puede aumentar la cantidad de energía que el cuerpo quema.