Question

que actividad fisica benefisia el buen estado cardiaco y pulmonar​

Answer 1

Respuesta:

Los cuatro tipos principales de actividad física son la actividad aeróbica, las actividades para el fortalecimiento de los músculos, las actividades para el fortalecimiento de los huesos y los estiramientos. La actividad aeróbica es la que más beneficia al corazón y los pulmones.

Explicación:

espero q te ayude