Qué actitudes demuestran que eres dueño de tus sentimientos por favor ayuda
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Autorregulación: ser capaz de manejar nuestras emociones de forma apropiada. Implica tomar conciencia de la relación entre emoción, cognición y comportamiento. Encontrar el equilibrio. No se trata de reprimir una emoción ni tampoco dejarnos llevar por ella, se trata de saber controlarla y dirigirla.(que quede claro esta la cogí de la de arriba)
seguridad: la seguridad también porque así tu te sientes segura de tus sentimiento ya que al estar segura de que sentimiento quieres sentir demuestras que eres dueños de tu sentimiento.
ejemplo:
felicidad, sorpresa:
como cuando ganas un examen que pensaste que ibas a perder y lo ganas te sientes feliz y sorprendida por tu nota: entonces ahí sientes seguridad y autorregulación por que tu misma(o) controlas tu reacción y sientes seguridad al recibir este sentimiento que tu hiciste que apareciera en ti
tristeza y enfado:
cuando quieres que te regalen un teléfono digamos que un Xiaomi 9 o la marca que quieras y te llega otra porque tus padres te compraron el que no era te sientes triste al ver que no llego lo que querías y luego esa tristeza pasa hacer enojo ya que tu no quieres ese cel.
Explicación: