¿Que actitudes debes tomar para mantener una buena salud?
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hacer física
comer sano
mantener una dieta saludable
ESPERO QUE LES SIRVAN CUIDENSE TODOS DEL COVID 19
MEJOR RESPUESTA POR FAVOR ❤️❤️❤️
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Respuesta:
tener una dieta balanceada
consumir-grasas,azucares,proteínas y vitaminas (todo con regulación)
tener amigos y una mente positiva también ayuda tanto a la salud mental como la física.
hacer ejercicio (30 min al día).
una actitud es la responsabilidad.
tener un horario estricto para las comidas del día a día.
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