Educ. Fisica, pregunta formulada por gissellmacias2, hace 1 mes

¿Qué actitud predeportiva debe realizarse antes de un partido de baloncesto?

josefaaal: Calentamiento

Respuestas a la pregunta

Contestado por matias25112008

Respuesta:

hacer calentamiento

Explicación:

El calentamiento relaja los músculos y tendones, lo cual alivia el desgaste muscular porque aumenta el flujo sanguíneo. El estiramiento antes y después de hacer ejercicio da al músculo un tiempo de recuperación para aliviar el dolor. Otro beneficio es que se incrementan la elasticidad de los músculos.

Contestado por natasha2342

Respuesta:

no lo sé talvez calentamiento

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