¿Qué actitud predeportiva debe realizarse antes de un partido de baloncesto?
josefaaal:
Calentamiento
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Respuesta:
hacer calentamiento
Explicación:
El calentamiento relaja los músculos y tendones, lo cual alivia el desgaste muscular porque aumenta el flujo sanguíneo. El estiramiento antes y después de hacer ejercicio da al músculo un tiempo de recuperación para aliviar el dolor. Otro beneficio es que se incrementan la elasticidad de los músculos.
Contestado por
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Respuesta:
no lo sé talvez calentamiento
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