Question

¿que acontece cuando no se realiza una calentamiento antes de un esfuerzo físico?​

Answer 1

Respuesta:

se pueden llegar a

Explicación:

contraer los músculos y causar calambres

Answer 2

Cuando realizamos una actividad física sin antes hacer un calentamiento, este actividad amerita movimientos bruscos y esfuerzos tenemos la posibilidad de generarnos un desgarre muscular, contracción , montura de tendones, entre otros

• ¿a que se debe esto?

Antes de realizar cualquier esfuerzo físico es necesario acondicionar nuestro cuerpo realizando calentamiento y estiramientos, de está manera preparar a los músculos ante una exposición de esfuerzos constantes y movimientos repetitivos sin que estos les puedan afectar

Ver mas en: https://brainly.lat/tarea/19699680