Question

Qué aconsejarías a tus familiares para que tengan una buena absorción de hierro de los alimentos. Plis doy muchos puntos. ​

Answer 1

Respuesta:

absorción de hierro de los alimentos.

Explicación:

También son buenas fuentes de hierro los vegetales de hoja verde, como la berza o col rizada, el repollo y las espinacas, y en las legumbres, como los guisantes y las lentejas. El problema es que nuestro cuerpo no absorbe tan bien el hierro de los vegetales como el de la carne

espero te sirva .....