Que acciones te favorecen al momento de estudiar?
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miedo nervios hambre dormir
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Presta atención en clase.
Toma buenos apuntes.
Planifica con antelación los exámenes y trabajos escolares.
Divide la materia en cachitos. (Si tienes mucho material que aprender, divídelo en bloques más asequibles.)
Pide ayuda si te bloqueas o estancas.
¡Duerme bien por las noches!
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