Question

Qué acciones se debe proponer para fomentar la práctica de hábitos de vida saludables en los diferentes contextos de desarrollo y bienestar infantil XD

Answer 1

Respuesta:

ya te dije corona plisss

Answer 2

Respuesta:

Llevar una alimentación equilibrada. La alimentación es la base para una buena salud en general.

Practicar ejercicio de forma habitual.

Beber agua.

Descansar correctamente.

Mantener una buena higiene.

Alejarse de hábitos nocivos como el tabaco, el alcohol y otras drogas.

Explicación:

   Comer bien, de manera equilibrada.

   Hacer ejercicio de manera habitual.

   Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico)

   Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol.

   Evitar fumar.

   Acudir de manera regular al médico.

   Cuidar los dientes.

   Mantener una saludable presión arterial.