Salud, pregunta formulada por milenaescalante, hace 1 año

¿que acciones sanas , son
necesarias para desarrollar habitos saludables?

Respuestas a la pregunta

Contestado por circe2009
2

Respuesta: Tomar un vaso de agua al despertarte y mantenerte hidratado durante el día

hacer ejercicios por lo  mínimo 30 minutos al día

dormir de 8 horas

comer verduras

no comer alimentos procesados

no comer en exceso

hacerte chequeo medico anualmente    

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