Qué acciones realizaré para saber qué tipos de alimentos debemos consumir
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▪︎Consumir con moderación diferentes alimentos de los 5 grupos principales
▪︎Mantener el azucar moderadamente ya que tiene muchas calorías
▪︎Alimentarnos con alimentos ricos en proteína
▪︎Alimentarnos con alimentos ricos en fibra
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