que acciones realizar para procurar el bienestar emocional?
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recomendaciones para el bienestar emocional de las y los adolescentes AYUDA POR FISSS :)
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La primera respuesta :3
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Respuesta:
✓ Dormir bien
✓ Ejercicio físico y meditación
✓ Compartir tiempo con los demás
✓ Alimentarse saludablemente
✓ Liberarse del estrés
✓ Vigilar y cuidar tus propias emociones
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