Question

¿Que acciones puedes llevar a acabo para envitar lastimar tu cuerpo especialmente el craneo y la culuma vertebral?
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Answer 1

Respuesta:

Colunmna: No realizar esfuerzos muy exagerados.

Columna: Usar las técnicas de levantamiento de carga correctamente.

Columna: Hacer ejercicio, por ejemplo, la natación fortalece la columna vertebral.

Columna: Tener cuidado con los accidentes laborales.

Craneo: Usar protectores para cabeza siempre que sea necesario.  

Craneo: Evitar fuertes golpes en el cráneo.