¿Que acciones puede llevar a cabo para cuidar tu cuerpo?
Respuestas a la pregunta
El cuerpo humano realiza muchas funciones, unas son más importantes que otras.
Se pueden dividir en dos grandes grupos: funciones vitales y funciones no vitales.
Funciones vitales son aquellas que son necesarias para vivir, sin ellas moriríamos.
Se dividen en funciones : de nutrición, de relación y de reproducción.
De nutrición: son las relacionadas con la respiración y alimentación de las células: respiración, alimentación, circulación de la sangre y excreción.
De relación: son las relacionadas con el control del cuerpo por parte del cerebro y sistema nervioso.
De reproducción: no es vital para un individuo pero la reproducción es necesaria para la conservación de la especie.
Funciones no vitales son aquellas que siendo importantes no son vitales, no nos morimos si no las hacemos.
Por ejemplo el movernos. Hay gente que puede vivir pero no puede andar.
Momentos de desconexión. ...
Horas de sueño. ...
Rutinas. ...
Ejercitar la mente. ...
Protección frente a contaminantes. ...
Revisiones médicas.
Respuesta:
bañarse, hacer ejercisio, tener una comida saludable