Question

que acciones podríamos realizar para mejorar nuestro estado de ánimo en relación a concentraciones anormales de hormonas? ​

Answer 1

En primer lugar, de tener la sospecha de altas concentraciones anormales de hormonas es importante asistir a un médico especializado en el área para que haga un chequeo y descubra la razón. Usualmente este tipo de cambios se equilibran con medicamentos, una dieta balanceada, ejercicio o indicaciones específicas en las actividades según detecte el médico.