Question

Qué acciones podríamos promover para prevenir la anemia en nuestra familia o comunidad​

Answer 1

Acciones o practicas que podriamos promover para provenir la anemia en nuestra familia son:

• Incentivar a las personas a llevar buenos alimenticios y la importancia de los mismos a través de las redes sociales.
• Implementar un regimen alimenticio en el hogar de entre 4 a 6 comidas al dia, en pequeñas cantidades con alimentos saludables.
• Mantener una dieta equilibrada, rica en proteínas, vitaminas y minerales.
• Dormir alrededor de 7 o 8 horas diarias.
• Evitar los consumos excesivos de bebidas alcohólicas.
• Evitar el uso excesivo de condimentos y comidas chatarras
• No fumar.

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Answer 2

Respuesta:

dando a conocer a todos porque es muy importante la buena alimentación en todos los seres humanos