Question

¿Qué acciones podríamos promover para mejorar nuestros hábitos alimenticios en nuestra familia y/o comunidad?

Answer 1

Respuesta:

COMER VERDURAS NATURALES , NO ALA CHATARRA , COMER ALGO QUE NOS NUTRA NOS DE PROTEINAS

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Las acciones que podríamos proponer son:

1. Practicar una alimentación sana y balanceada, que nos proporcione los nutrientes necesarios para llevar a cabo las funciones vitales y demás actividades cotidianas.

2. Elegir una actividad física que nos resulte agradable para ejercitarnos de manera regular.

3. Evitar el consumo en exceso de alimentos procesados y preferir siempre los alimentos orgánicos para apoyar esta práctica de producción agrícola eco amigable.

4. Evitar el consumo de sustancias nocivas para la salud como alcohol, cigarrillos y otras drogas.