¿Qué acciones podría realizar y por qué?
PARA LA AUTOESTIMA :
PARA EL CONTROL DE SUS EMOCIONES:
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PRIMERO QUE TODO debes tranquilizarte y para eso podrias tomar clases de meditacion , ver videoso o/y asta escuchar musica
Explicación:
el hacer esas cosas t ayudara a calmarte ,ademas de relajarte y analizar mejor las cosas e situaciones
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....................XD
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