Question

Que acciones podemos tomar para mejorar y/o mantenernos en estos tres

aspectos de la salud? poner 4 o 5 ejemplos de cada aspecto de la salud

salud mental , salud física y salud social ​

Answer 1

Respuesta:

Practicar Deporte:  

Respetar el Descanso:

Mantener una alimentación adecuada:

Cuidado con las grasas saturadas:

Realizar cinco comidas:  

Ingerir frutas y verduras:

Evitar el estrés:

Evitar el alcohol y el tabaco:

Hidratarnos de manera adecuada:

Planificación y control de hábitos:

Explicación: